저분자량 피쉬콜라겐 파우더를 먹는다? 치료효과와 부작용..
#규리 의 한방일기 인사드립니다 오늘 뭐하세요… 백발, 냉증, 늙어가는건 당연한건데 주름이 하나도 안생겼는데 주름이 저만 있네요 . 거울을 볼 때마다 슬프다? 울음…. 이런 것들을 해소할 수 있다고 해서 최근 핫키워드로 열심히 먹고 바르고 있습니다.
중년 이후에는 압박감이 없고 갱년기 호르몬의 영향을 받기 때문에 저분자량 피쉬콜라겐 파우더의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 그리고 신체 건강.
Q. 먼저 #콜라겐이란? 피부, 뼈, 근육, 장기 등의 세포를 연결하는 단백질 섬유이며 우리 몸의 필수적인 부분입니다! 따라서 피부에만 좋은 것은 아닙니다. 게강철보다 5배나 더 강한 무게도 지탱하고, 1mm 콜라겐 섬유가 약 40kg의 무게도 버틸 수 있다는 사실!
즉!! 이너뷰티 시대~ 피부부터 몸 건강까지 콜라겐은 우리 몸 건강의 기둥!!!
이제 왜? ? 저분자 생선 콜라겐을 먹는다?
앞에서 우리는 콜라겐의 중요성을 보았습니다. 생선 콜라겐은 무엇입니까? 특히 생선 껍질에 풍부한 피쉬 콜라겐 입자는 고분자 고기 콜라겐 입자보다 작아서 흡수율이 높아 더욱 효과적으로 섭취할 수 있어요! !저분자 #피쉬콜라겐파우더 듬뿍 뿌렸죠?
나이가 들어감에 따라 주름이 생기는 이유는 진피, 뼈, 근육에 콜라겐이 부족하기 때문에 콜라겐을 보충해야 합니다.
근데.. 피쉬콜라겐파우더 드세요.. 주름이 펴지는게 아니라;; 예비!! 주름은 생기기전에 예방이 제일~ 그러니 추천드려요~ 간단하게 현재 상태를 테스트해보는 방법은 아래와 같습니다. 5초간 손을 대고 원래 상태로 돌아오는 데 걸리는 시간을 측정할 수 있습니다!
생각보다 별로다… 슬슬 돌아간다…
어류콜라겐의 효능은 퇴행성관절염에도 도움이 되며, 해외에서는 류마티스관절염, 골다공증의 보조치료제로 사용되고 있다고 한다. 심혈관 질환에도 효과가 있습니다! ! ~
하지만 생선 콜라겐이 그렇게 좋은가요?부작용과 주의사항이 있습니다
저분자량 피쉬콜라겐 파는 곳이 많은데 양보다 질이 더 좋아요! ! 잘 살펴보고 선택을 추천하십시오. 또한 건강기능식품의 원료는 식품의약품안전처의 검사를 통과해야 안전한가, 그리고 피쉬콜라겐이 있는데, 생선으로 만든 것일까? 알러지가 있으신 분들은 부작용 주의하세요^^
