우리 몸은 시간이 지남에 따라 변화하고, 피부의 탄력이 떨어지고 처지면 성형을 찾듯 이러한 변화에 맞는 관리 방법이 필요합니다. 그러나 당신의 식단은 어떻습니까? 20~30대 때처럼 무조건 음식섭취를 줄이고 계신가요? 신체 상태가 변하면 식단도 변해야 합니다. BMR은 40대부터 시작되기 때문입니다. 논현체중감량클리닉 킴스웰니스는 생애주기별 맞춤형 다이어트를 만들어 가고 있습니다. 안녕하세요. 킴스웰니스클리닉 원장 김혜진입니다. 우리 몸은 40대 후반부터 주요 호르몬이 급격히 감소하면서 체질이 변하고 지방이 쌓이게 됩니다. 신진대사를 결정하는 주요 인자인 근신경도 퇴화된다. 합성을 촉진합니다. 이럴 때 무조건 칼로리만 줄이는 단식을 하면 어떻게 되는가 대신 근육은 빨리 빠지고 살은 찌게 된다. 그래서 나이와 상태에 따라 다른 접근을 하는 것이 중요하며, 요요를 줄일 수 있는 기본적인 식이요법 접근을 찾는 것이 중요합니다. 결과에 적합한 프로그램. 체성분검사 혈액검사 지방분해능력검사 장내미생물검사 소변유기산검사 모발미네랄검사 40세 이후에는 호르몬 변화로 인해 살을 빼기가 더 어려워집니다. 필요. 30대 중반에서 40대 초반은 대사능력이 저하(여성호르몬이 감소)할 때 ‘지방분해능력’을 체크하여 개선, 운동, 체중감량 등의 약물치료가 필요합니다. , 기초 대사량이 감소하고 성 호르몬이 감소합니다. 지방분해능력과 함께 시행 일시적으로 갱년기와 유사한 신체조건과 상관없이 호르몬 불균형, 불면증, 스트레스 등으로 인한 급격한 체형증가에 대한 맞춤치료를 시행하고 있습니다. 호르몬 요법, 다이어트 약, 개선된 식단 및 운동도 모든 연령대의 일반적인 체중 감량 치료법입니다. 인퓨전, 얼핏, 다이어트약 처방 등으로 다이어트를 강화할 수 있습니다. 또한 체내 세포를 건강하게 만들기 위한 기능성의학 기반의 비만 프로그램을 운영하고 있습니다. 날씨가 점점 더워지고 여름이 다가오고 있으니 서둘러야 합니다. 매번 실패하는 똑같은 다이어트 방법 대신 논현다이어트클리닉 킴스웰니스에서 내 몸에 맞는 건강한 다이어트 계획을 세워보는 건 어떨까요? 감사합니다 서울시 서초구 신반포로 219 8동 2층 김스웰니스클리닉 1-2호 #논현다이어트클리닉
